Obserwatorzy

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczne. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczne. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 1 kwietnia 2014

XLIII Ciastka owsiane II

CIASTKA OWSIANE II

Składniki:

  • 0.5 szklanki masła
  • 0.5 szklanki mąki
  • 0,5 szklanki cukru
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 0,5 szklanki (tutaj można dodać mieszankę kto co woli: orzechy, słonecznik, pestki z dyni itd.)
  • 2 jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki soli






















Przygotowanie

Roztopić masło i ostudzić. 
Wymieszać suche składniki dodać jajko i ostudzone masło.
Na koniec wszystko zmiksować.  
Układać łyżeczką ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia . 
Piec ok 20 minut w temp.180 stopni.

Smacznego !

piątek, 3 maja 2013

XL Ciasteczka owsiane

CIASTKA OWSIANE


SKŁADNIKI:
  • 125 g masła
  • 50 g cukru 
  • 2 jajka
  • opakowanie cukru waniliowego
  • 170 g mąki 
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczeni
  • a 100 g płatków owsianych
  • 100 g rodzynek
  • 100 gram pestek z dyni





















1. Masło rozpuść i przestudź.
2.Następnie utrzyj je mikserem z cukrem. Dodaj cukier waniliowy i jajko.
3. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i płatkami owsianymi.

Dodaj do masy maślano -jajecznej. Wymieszaj. 
4.Na koniec dodaj pestki z dyni i rodzynki
5. Blachę wyłóż papierem do pieczenia i układaj ciastka. Możemy spłaszczyć je mokrą łyżką.
6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez około 15 minut.

Smacznego !!  

wtorek, 5 czerwca 2012

XV Ciasto z truskawkami

CIASTO Z TRUSKAWKAMI


Masa
  • 5 białek
  • 0.5 szklanki cukru 
  • 1 opakowanie cukru wanilinowego 
  • 2 opakowania budyniu waniliowego lub śmietankowego (2 x40 g)
  • 1/2 szklanki oleju słonecznikowego



Ponadto:
  • ok 1 kg truskawek



Kiedy podpieczony spód jest wystudzony, zacząć ubijać białka.
Po ubiciu na sztywno, powoli, łyżka po łyżce wsypywać drobny cukier i cukier waniliowy, cały czas ubijając na najwyższych obrotach.
Następnie powoli wsypywać
 proszek budyniowy, cały czas miksując, by dobrze się rozpuścił.
Strużką wlewać olej, miksując do połączenia.
Na podpieczony, zimny spód ciasta wyłożyć ubitą pianę.
Wyrównać i układać truskawki.
Owoce lekko wepchnąć w pianę.
 Na wierzch zetrzeć resztę zamrożonego ciasta (40%).

Piec w temperaturze 190ºC przez około 30 - 40 minut.
Wyjąć, przestudzić, można dać polewę czekoladową lub cukier puder

Smacznego !

piątek, 4 maja 2012

IX Truskawkowa kolacja

A na kolację dietetycznie ! :
Truskawkowa dawka witamin :)



Składniki:
  • truskawki
  • łyżka serka homogenizowanego 0%
  • 2łyżki serka wiejskiego
  • łyżka jogurty naturalnego
  • 2 łyżki jogurtu truskawkowego
  • łyżka twarogu
  • łyżka musli













Wykonanie:

Truskawki ugnieść widelcem i dodać resztę składników :)

Smacznego !